11月20日，2025年湖南省常德市脊髓损伤者自助互助康复培训在汉寿县希望之家脊髓损伤者服务中心正式拉开帷幕。此次培训为期7天，来自全市的10名脊髓损伤者将在这里开启一段充满希望与挑战的康复之旅，通过自助互助的模式掌握生活技能，重拾对生活的信心。

　　专业课程体系，助力生活重建

　　本次培训课程设置科学且实用，紧密围绕脊髓损伤者的实际生活需求展开，涵盖生活自理、社会适应、体能训练等多个核心板块。课程内容丰富细致，从轮椅基础操作、泌尿系统管理，到压疮预防、轮椅保养等，每一项都精准聚焦伤友们日常面临的难题。

　　为了让学员们更好地将所学知识运用到实际生活中，培训特别设置了户外实践环节。组织学员前往无障碍公共场所进行实地体验，在志愿者的悉心陪同下，学员们把课堂上学到的技能运用到真实场景中，进一步巩固和提升自己的生活能力。

　　自助互助模式，传递榜样力量

　　与传统康复培训模式不同，此次培训充分发挥同侪康复训练员的示范引领作用。这些训练员同样是脊髓损伤者，他们经过系统培训掌握了专业的康复知识和技能后，怀着热忱与爱心，自愿为其他伤友提供康复服务。

　　“伤友帮助伤友”的模式优势显著。同为脊髓损伤者，训练员们更能理解新伤友在康复过程中遇到的困难和心理障碍，他们以自身经历为教材，用亲身实践作示范，有效降低了新伤友的学习难度。同时，这种榜样的力量也如同明亮的灯塔，激发着新伤友们的康复信心，让他们相信自己也能够克服困难，重新拥抱生活。

　　周全服务保障，守护培训安全

　　为确保培训能够顺利、安全地进行，主办方在服务保障方面下足了功夫。培训场地严格按照无障碍设计标准打造，为学员们的行动提供了便利。工作人员和志愿者团队全程陪伴学员，从报到入住的那一刻起，到日常训练的每一个环节，都有志愿者们贴心的关怀与协助。此外，培训期间还格外关注学员们的心理健康。通过开设心理重建课程、组织集体观影等丰富多彩的活动，帮助伤友们增强自我认同感，缓解心理压力，以更加积极乐观的心态面对康复过程。

　　此次培训是常德市残联贯彻落实湖南省残联关于脊髓损伤者康复服务工作要求的具体举措，旨在帮助伤友走出伤病阴影，重新树立信心，最终实现生活自理、回归家庭和社会。

　　未来，常德市残联将持续开展形式多样的助残活动，积极推动残健共融，为构建和谐社会贡献力量。让我们共同期待每一位参与培训的伤友都能在这里学有所获，拓展生活边界，带着信心和力量走向更广阔的天地！